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ART ET PLEINE CONSCIENCE

Dimanche

19 décembre 2021

Atelier méditation & 1 oeuvre sous la loupe

avec Vivienne Zufferey

Musée Olsommer

14h00 – 15h15

Prix: 25.- CHF

Inscription

    ART ET PLEINE CONSCIENCE

    Poussez la porte du musée pour une visite méditative, alliant expérience corporelle et face-à-face avec un tableau de la collection.
    Une praticienne MBI vous initiera lors d’une séance d’introduction à la Méditation en Pleine conscience, une pratique laïque, simple et accessible, validée par de nombreuses recherches scientifiques. Ses applications sont multiples, notamment la gestion du stress et un renforcement des ressources personnelles de chacun.
    Le corps libéré et l’esprit alerte, vous pourrez ensuite vous plonger dans un tableau méditatif d’Olsommer, initiés par le commentaire guidé de la conservatrice du musée.
    Vivienne Zufferey est certifiée instructrice MBI (Mindfulness Based Interventions) par la HES-SO et l’Université de Genève. Biologiste, elle enseigne par ailleurs au collège.

    Tous les dimanches
    de 14h00 à 17h30

    Rue C.C. Olsommer 12, CH-3968 Veyras
    +41 78 820 62 56